Un risveglio muscolare ed energetico alle prime luci del mattino, accompagnati dalla brezza marina. Le domeniche del 9 e del 16 agosto, a partire dalle ore 06.00, l’Ultima Spiaggia di Albissola ospiterà “Alba Metabolica”, un doppio appuntamento dedicato al benessere fisico e mentale. L’iniziativa, nata per risvegliare il corpo e nutrire l’energia, offre l’occasione ideale per iniziare la giornata al massimo della forma, combinando un’attività salutare con la suggestiva atmosfera dell’alba in riviera.
Il programma e i benefici dell’attività
L’evento è strutturato per unire i vantaggi del movimento all’aperto con gli effetti benefici dell’ambiente costiero. Durante l’appuntamento mattutino, i partecipanti saranno guidati attraverso un percorso che prevede:
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Camminata metabolica per riattivare l’organismo.
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Respirazione di aria di mare per fare il pieno di energia pura.
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La condivisione dell’alba insieme al gruppo per iniziare la giornata in armonia.
L’obiettivo dell’iniziativa, come riportato dagli organizzatori, è quello di garantire molteplici benefici: risvegliare il proprio corpo, migliorare il benessere generale, caricarsi di energia positiva e, naturalmente, divertirsi insieme agli altri partecipanti.
Come partecipare e prenotare
Il doppio appuntamento si svolgerà presso l’Ultima Spiaggia di Albissola. Trattandosi di un evento con posti limitati, l’organizzazione richiede la prenotazione obbligatoria. Per assicurarsi la partecipazione a una delle due domeniche (9 o 16 agosto), è necessario inviare un messaggio tramite WhatsApp al numero telefonico 328 4070870.