Sabato 3 ottobre, la cornice del Parco Negro a Pietra Ligure (situato in via Soccorso) ospiterà il “Programma Open Day Fitness al parco”. Dalle ore 9:30 alle 13:00, l’area verde si trasformerà in una vera e propria palestra a cielo aperto per una mattinata gratuita, aperta a chiunque desideri muoversi, provare nuove discipline e divertirsi in compagnia.
Un programma ricco di attività
L’iniziativa, promossa dalla Palestra Crossfit 2105 di Finale Ligure, invita il pubblico a trascorrere qualche ora all’insegna del benessere fisico. Ad accompagnare i partecipanti in questa mattinata di sport ci saranno le istruttrici Manuela, Serena e Chiara, pronte a guidare i presenti attraverso un fitto calendario di lezioni. L’organizzazione consiglia di presentarsi direttamente al parco qualche minuto prima dell’inizio delle attività.
Il calendario della mattinata
Il programma dell’evento è strutturato per offrire una panoramica sulle attività proposte per la stagione 2026/2027.
Di seguito gli orari e le discipline in scaletta:
9.30 / 9.45: Accoglienza e presentazione dello staff e delle attività 2026/2027.
9.45 / 10.10: Yogaflow (Warm up) guidato da Manu.
10.15 / 10.35: Jazzfitness in compagnia di Chiara.
10.40 / 11.05: Zumba con Serena.
11.10 / 11.35: Circuito funzionale tenuto da Manu.
11.40 / 12.20: Mini Walk, una speciale camminata guidata da Serena e Chiara arricchita da stazioni di allenamento: GAG con Serena, Funzionale con Manu ed Esercizi alla sbarra con Chiara.
12.30: Conclusione della giornata, con un momento dedicato a fornire informazioni, rispondere alle domande e parlare direttamente con lo staff.
Informazioni e contatti utili
L’evento è patrocinato dal circuito ACSI. Per richiedere ulteriori dettagli sull’Open Day o sulle future iniziative, è possibile contattare la Palestra Crossfit 2105 (con sede in via dell’Artigianato 99 a Finale Ligure) al numero di telefono 348 743 6473.