Un risveglio muscolare ed energetico alle prime luci del mattino, accompagnati dalla brezza marina. Le domeniche del 9 e del 16 agosto, a partire dalle ore 06.00, l’Ultima Spiaggia di Albissola ospiterà “Alba Metabolica”, un doppio appuntamento dedicato al benessere fisico e mentale. L’iniziativa, nata per risvegliare il corpo e nutrire l’energia, offre l’occasione ideale per iniziare la giornata al massimo della forma, combinando un’attività salutare con la suggestiva atmosfera dell’alba in riviera.
Il programma e i benefici dell’attività
L’evento è strutturato per unire i vantaggi del movimento all’aperto con gli effetti benefici dell’ambiente costiero. Durante l’appuntamento mattutino, i partecipanti saranno guidati attraverso un percorso che prevede:
Camminata metabolica per riattivare l’organismo.
Respirazione di aria di mare per fare il pieno di energia pura.
La condivisione dell’alba insieme al gruppo per iniziare la giornata in armonia.
L’obiettivo dell’iniziativa, come riportato dagli organizzatori, è quello di garantire molteplici benefici: risvegliare il proprio corpo, migliorare il benessere generale, caricarsi di energia positiva e, naturalmente, divertirsi insieme agli altri partecipanti.
Come partecipare e prenotare
Il doppio appuntamento si svolgerà presso l’Ultima Spiaggia di Albissola. Trattandosi di un evento con posti limitati, l’organizzazione richiede la prenotazione obbligatoria. Per assicurarsi la partecipazione a una delle due domeniche (9 o 16 agosto), è necessario inviare un messaggio tramite WhatsApp al numero telefonico 328 4070870.