Sabato 17 ottobre 2026, dalle ore 15:00 alle 20:00, il Palazzetto dello Sport di Varazze ospiterà la “Namaskar Experience”, un appuntamento interamente dedicato al benessere, al movimento e alle discipline olistiche. Il pomeriggio proporrà un ricco programma di lezioni, incontri e workshop che si svolgeranno contemporaneamente all’interno dei diversi spazi della struttura.
Il programma del pomeriggio e le attività
La manifestazione permetterà ai partecipanti di sperimentare diverse pratiche guidate da esperti del settore, distribuite tra la Palestra Grande e la Palestrina 1 del palazzetto.
Di seguito il calendario dettagliato di tutti gli appuntamenti in programma:
Dalle ore 15:00 alle 15:45:
Palestra Grande: Lezione di Yoga curata da Silvia Cellina.
Palestrina 1: “Il cibo come medicina: introduzione all’alimentazione ayurvedica”, incontro a cura di Umberto Assandri.
Dalle ore 16:00 alle 16:45:
Palestra Grande: Lezione propedeutica di Bastone guidata da Nadia Pagani.
Palestrina 1: Sessione di “Yoga Nidra Stellaris” condotta da Silvia Cellina.
Dalle ore 17:00 alle 17:45:
Palestra Grande: “Saluti Yoga: il benessere in movimento” insieme a Umberto Assandri.
Palestrina 1: Lezione aperta di Tai Chi con Nadia Pagani.
Il momento musicale di chiusura
A concludere il pomeriggio di attività ed esperienze olistiche sarà un appuntamento speciale dedicato alla musica e al canto.
Dalle ore 18:30 alle 19:00:
Palestra Grande: Evento musicale di Kirtan con la partecipazione di Giorgia & Umberto.