Domenica 4 ottobre, il Parco Zambellini di Albisola Superiore farà da serena cornice a “Yoga e il colore del tuo respiro”, un incontro pomeridiano dedicato al benessere psico-fisico curato da WindAyurYoga. Dalle ore 16:30 alle 18:30, i partecipanti saranno guidati in un percorso di ascolto interiore e movimento dolce, unendo la pratica dello yoga alla suggestione cromatica per ritrovare il proprio naturale equilibrio.
Un viaggio tra respiro, colori ed emozioni
L’iniziativa invita i presenti a un’immersione sensoriale, racchiusa nella delicata domanda che fa da filo conduttore all’evento: “Che colore ha il tuo respiro quando inspiri? E che colore ha quando espiri?”. L’appuntamento è stato ideato come un’occasione preziosa per ascoltare il respiro, muoversi con dolcezza e lasciarsi ispirare dai colori, dalle emozioni e dalle parole. A rendere l’esperienza ancora più ricca e profonda sarà l’esplorazione dei mandala, grazie alla speciale collaborazione di Elisabetta che curerà questa specifica parte dell’incontro.
Informazioni utili e modalità di partecipazione
Definito dagli stessi organizzatori come “uno spazio dove sentirsi a casa”, l’evento promosso da WindAyurYoga richiede un avviso anticipato per potervi prendere parte.
Di seguito le coordinate essenziali per partecipare al pomeriggio di benessere:
Data e orario: Domenica 4 ottobre, dalle ore 16:30 alle ore 18:30.
Luogo: Parco Zambellini, Albisola Superiore.
Attività previste: Yoga, respiro, colori e mandala.
Prenotazioni: L’organizzazione comunica che la prenotazione è obbligatoria; per riservare il proprio posto è necessario contattare Francesca al numero telefonico 347 6377332.